syaza

6 tahun

Waktu malam malam tumit sakit

Ibu saya suri rumah selalu komplain waktu malam malam tumitnya sakit. Ngape ye Dr. ? Ada rawatan di rumah untuk hal sebegini?

Selamat pagi! Terima kasih atas pertanyaan anda.

Terdapat pelbagai punca yang boleh menyebabkan sakit tumit termasuk:

  • Kencing manis
  • Kecederaan kaki
  • Tulang patah
  • Masalah saraf dan sebagainya

Berdasarkan kenyataan anda di atas, ibu anda berkemungkinan besar telah menghidap sejenis penyakit yang dikenali sebagai plantar fasciitis. Biasanya, sejenis tisu yang dikenali sebagai plantar fascia akan mengekalkan struktur dan kestabilan di bahagian tapak kaki.

Keradangan yang berlaku pada tisu ini adalah dikenali sebagai plantar fasciitis atau radang fasia tapak kaki. Mereka yang sering berdiri lama, berjoging atau berlari terlalu banyak dan orang yang mempunyai kaki leper (flat feet) mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap radang fasia tapak kaki.

Anda digalakkan untuk membawa ibu anda untuk berjumpa dengan doktor agar punca kepada masalah ibu anda boleh dikenal pasti. Jika ibu anda disahkan menghidap plantar fasciitis, ibu anda akan dirawat dengan kombinasi ubat tahan sakit, senaman untuk melegakan otot kaki serta rehat yang secukupnya.

Secara amnya, pesakit akan mengambil masa 6 hingga 12 bulan untuk sembuh sepenuhnya.

Salam sejahtera! Terima kasih kerana bertanyakan soalan.

Masalah ini kerap berlaku pada mereka yang berdiri untuk jangka masa yang agak lama seperti guru, pakar bedah dan suri rumah. Apa yang ibu anda alami kedengaran seperti plantar fasciitis.

Fascia merupakan satu lapisan pada otot. Ia merupakan ligament yang tebal yang menyatukan bahagian depan kaki ke tumit. Plantar fasciitis berlaku apabila terdapat tekanan yang tinggi pada bahagian fascia menyebabkan keradangan dan sakit di tapak kaki.

Kondisi ini menjadi semakin teruk dalam jangkamasa yang lama. Sakitnya lebih teruk pada waktu pagi ketika hendak memulakan langkah. Masalah ini juga biasa berlaku kepada mereka yang obes kerana peningkatan tekanan pada kaki.

Mereka yang aktif seperti pelari pecut, pekerja kilang dan juga pekerja restoran.
Rawatan di rumah adalah seperti berikut:
• Berehat dan meletakkan ais pada kaki selama 20 minit untuk empat kali sehari untuk mengurangkan keradangan.
• Ubat-ubatan tahan sakit seperti ibuprofen dan paracetamol juga boleh membantu mengurangkan keradangan.

Saya sarankan untuk ibu anda berjumpa dengan doktor untuk rawatan khusus.

Tahukah anda sistem imun juga memainkan peranan dalam keberkesanan vaksin?

Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Adakah anda sedia untuk melawan jangkitan? Ketahui dalam 5 minit!

Forum Kesihatan

Terokai soalan berkaitan kesihatan.
Ejakulasi Pramatang (409) URTI (222) Mati Pucuk (763) Gonorea (146) Kulat di Faraj (293) Sakit Kepala (3143) Sifilis (247) Penyakit Kelamin (2391) Migrain (129) Chlamydia (27) Haid Tidak Teratur (5282) Pil Perancang Kecemasan (1258) Keputihan (1654) Demam (1404) Sesak Nafas (2099) Sakit Tekak (1403) Penuaan (16) Darah Tinggi (418) Keracunan Makanan (43) Badan Gemuk (87) Jerawat (414) Ketuat (150) Tonsil (210) Kurap (104) Kencing Manis (527) Pedih Ulu Hati (204) Herpes (207) Kandidiasis (16) Ekzema (30) Perancangan Keluarga (2550) Kehamilan (4990) HIV (859) Tiroid (420) Kolesterol Tinggi (145) Haid Lewat (4282) Haid Berlebihan (398) Sakit Badan (1493) Kurang Berat Badan (226) Haid Berpanjangan (1856) Kesihatan Am (4078) Insomnia (210) Hipotensi (49) Sinusitis (87) Buasir (523) HPV (93) Kutu (17) Haid Sakit (523) Strok (107) Hepatitis A (9) Hepatitis B (117) Hepatitis C (33) Penyakit Jantung (541) Psoriasis (39) Gallstone (9) Sakit Tumit (165) Cara Berhenti Merokok (104) ENT (2375) Kesihatan Seksual (5517) Sakit Dada (2572) Sakit Mata (880) Ujian Kehamilan (1396) Penyakit Kulit (3772) Najis Abnormal (664) Sakit Perut (3867) Sakit Lutut (402) Masalah Kencing (2283) Sakit Payudara (972) Kesihatan Kanak-Kanak (2437) Kesihatan Mental (2101) Gigi & Gusi (1162) Jangkitan Coronavirus (7011) Fibroid (64) Batuk (940) Sakit Telinga (220) Sakit Pinggang (562) Ubat-Ubatan (1652) Darah Nifas (68) Najis Berdarah (397) Keguguran (371) Selsema (152) Mual & Muntah (451) Kebas (614) Tidak Datang Haid (464) Asid Refluks (74) Gastrik (212) Sakit Belakang (494) Sakit Tulang (454) Sakit Otot (158) Pendarahan Coklat (390) Pendarahan Spotting (502) Lebam (20) Kesihatan Am Wanita (2082) Sakit Mulut (228) Derma Darah (52) Anemia (120) Sembelit (274) Kesihatan Rambut (264) Mulut Berbau (43) Dehidrasi (4) Tidur Berdengkur (23) Masalah Tidur (306) Cirit Birit (216) Masalah Peluh (210) Benjolan Di Kulit (882) Pitam (191) Ulser mulut (68) Selsema burung (8) Wabak bubonic (8) Pelindung muka (16) Kurang Selera Makan (132) Prosedur Perubatan (574) Makanan Tambahan (274) Pening Kepala (532) Trauma (32) Keputusan Siasatan (212) Penerangan Penyakit (525) Alahan (72) Masalah kesuburan (36) Bisul (160) Pencegahan Koronavirus (138) Kahak (248) Masalah Penglihatan (58) Asthma (38) Vitamin dan Nutrisi (231) Masalah Tangan Dan Kaki (1503) Sendawa (112) Masalah Buah Pinggang (150) Vaksin COVID-19 (1490) Ketinggian (56) Kesihatan Lelaki (742) Masalah saraf (56) Hematologi (36) Denyutan Nadi & Kesihatan Jantung (230) Hipoglisemia (2) Kesihatan Kulit (178) Hormon, Endokrin & Metabolisme Tubuh (12) Sakit Sendi (16) Apendiks (4) Penyakit Hati (8) Penerangan Vaksin (30) Resdung (4) Influenza (28) Ketumbuhan (14) Kecederaan (20) Kanser (48) Sakit Leher (116) Darah (116) Ketiak (40) Masalah Najis (12) HFMD (2) Paru - Paru (22) Hidung (12) Hempedu (10) Jahitan (28) Pembedahan (16) Penyusuan (16) Suntikan (14) Darah Putih (16) Bahu (6) Bibir (14) Autisme (4) Asid Folik (16) Pusat (2) Sawan (6) Melecur (2) Badan Berbau (2) Ruam (6) Muka (6) Tuberkulosis (2) Saringan kesihatan (2) Suplemen, Vitamin dan Mineral (2) Vaksin Denggi (52)