
Sulit
4 tahun
Anxiety vs diabetes adakah berkaitan?
Hai doc. Saya berumur 41thn mempunyai darah tinggi terkawal (everage 110/70). Saya pernah diserang anxiety pada 3 thn lepas dan pulih namun baru2 ini saya sekali lagi diserang anxiety. Saya jadi risau dan takut sejak wabak covid19 melanda. Saya kerap fikir akan kematian dan keselamatan keluarga saya hingga saya risau utk hantar anak kesekolah. Pada hari ini pula, saya telah melakukan yearly checkup dah bacaan gula saya 6.3 (berpuasa). Malam sebelumnya saya ada mengambil makanan manis sebelum tidur adakah ini mempengaruhi bacaan gula saya? Dan adakah anxiety juga berkait dengan bacaan gula saya ini?
Terima kasih.

Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
4 tahun
Selamat sejahtera dan terima kasih kerana mengajukan soalan kepada pihak kami.
Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan doktor.
Untuk maklumkan anda, masalah anxiety dan diabetes boleh berlaku kepada seseorang tanpa kaitan. Jika anda gagal mengawal masalah kemurungan, berkemungkinan anda akan terdedah kepada gaya kehidupan yang tidak sihat dan pengambilan makanan bergula tanpa kawalan. Hal ini boleh meningkatkan kadar gula didalam badan dan menyebabkan diabetes.
Kami memahami kebimbangan anda tentang masalah yang anda hadapi. Terdapat beberapa perkara yang mungkin dapat menjelaskan mengapa anda mengalami masalah seperti yang dinyatakan di dalam ruangan soalan, seperti:
- Stres berlebihan
- Kemurungan
- Kurang rehat
- Kegelisahan
- gangguan panik
- Trauma dan kenangan pahit pada masa lampau
Namun begitu ini hanyalah pandangan kami secara umum mengapa anda mengalami masalah sedemikian. Diagnosis berkaitan mental/psikiatri perlu dibuat oleh pakar setelah pemeriksaan yang komprehensif dilakukan kepada anda. Pihak kami menasihatkan anda untuk ke klinik psikiatri atau klinik berdekatan untuk membuat saringan awal sebelum dirujuk kepada pakar bagi mendapatkan kesimpulan yang sempurna, Anda juga boleh berhubung dengan organisasi kesihatan mental untuk menjalankan kaunseling jika tidak boleh melawat klinik psikiatri buat masa ini. Untuk sementara waktu, kami nasihatkan anda untuk:
- cerita keadaan sebenar dengan ahli keluarga yang tercinta atau kawan rapat
- jauhi dari faktor yang memicu stres / tekanan / kesedihan
- jauhi aktiviti yang boleh memudharatkan kesihatan & keselamatan diri
- mendapat rehat / tidur yang secukupnya
- jauhi makan makanan yang pedas atau yang memperburkkan lagi cirit birit
- minum air secukupnya untuk mengelakkan dehidrasi
- percepatkan langkah untuk mendapat bantuan khusus dari tenaga kesihatan
Dapatkan rehat yang di perlukan dengan tidur yang berkualiti.
Kami sarankan anda mendapatkan sokongan dan nasihat daripada pihak kounseling bagi mendapatkan solusi yang terbaik mengenai masalah emosi anda dengan lebih terkawal dan berhasil.
Untuk info lanjut, anda boleh klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian bagi mendapatkan penerangan yang diinginkan.Terima kasih