
Anonymous
5 tahun
Sakit pada tulang belakang
saya remaja berumur 20tahun. Saya kerap mengalami sakit belakang sejak setahun yang lalu. Saya berasa sakit dia bahagian belakang pinggang di bahagian bawah apabila duduk terlalu lama, memandu lama, berjalan sepanjang hari. Namun begitu, selepas bangun pagi juga belakang saya berasa kebas dan agak sakit walaupun saya tidur dalam tempoh 3-4jam pada waktu malam. Adakah gejala ini normal?

5 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.
Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall)untuk bercakap dengan doktor.
Sakit belakang merupakan masalah yang banyak dihadapi oleh masyarakat. Biasanya masalah ini boleh disebabkan oleh masalah tabiat postur badan yang tidak betul seperti ketika duduk, berdiri, berbaring dan mengangkat objek berat. Postur yang salah boleh menyebabkan tekanan pada tulang, otot dan saraf dan seterusnya menyebabkan kesakitan.
Selain itu punca lain boleh disebabkan masalah tulang, otot dan saraf yang bermasalah samaada disebabkan kecederaan atau penyakit lain. Untuk mengetahui punca masalah yang anda hadapi, maklumat lanjut dan pemeriksaan perlu dijalankan sebelum membuat kesimpulan. Antara penyakit yang menyebabkan sakit belakang adalah
- prolapsed invertebral disc
- herniated vertebral disc
- skoliosis (tulang belakang bengkok)
- masalah saraf seperti radiculopathy
Anda boleh cuba melakukan senaman fisioterapi dan memperbaiki postur badan anda, mengamalkan gaya hidup sihat, dan mencapai berat badan ideal. Sekiranya masalah ini masih berlarutan dan menggangu kehidupan harian anda, anda boleh rujuk kembali masalah ini kepada doktor.
Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan doktor kami secara atas talian bagi mendapatkan penerangan lanjut dan nasihat tentang masalah anda. Terima kasih.