Sulit
3 tahun
Badan berpeluh dan belakang leher sakit
Hye doctor,maaf nak tanyaa boleh tak saya nak tahu sebab apa badan berpeluh secara tiba tiba sedangkan tidak buat apa apa² aktiviti sukan?Bila panas je air peluh mengalir je.
di belakang leher jugak terasa sakit … sebab beberapa hari lepas ada pergi konvoi dengan geng moto perjalanan hampir 1 hari dan dalam beg barang tak banyak pon.
Boleh saya tahu puncanya?
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
4 tahun
Hye. Terima kasih atas soalan yang diajukan.
Berdasarkan penerangan diatas, saya dapati anda berpeluh ketika cuaca panas walaupun tidak melakukan apa-apa aktivit. Sebenarnya ini adalah proses fisiologi badan anda dalam usaha ia untuk mengekalkan suhu badan yang optimum. Menurut saya, ini tiada kaitan dengan apa-apa penyakit.
Untuk masalah sakit belakan leher anda, iai boleh disebabkan oleh pelbagai perkara. Antaranya:
Postur yang tidak baik,
Masalah otot,
Kekurangan stabiliti otot tengkuk,
Kecederaan whiplash
Untuk mengetahui punca masalah yang anda hadapi dengan tepat, maklumat lanjut adalah diperlukan sebelum kesimpulan boleh dibuat. Oleh itu, anda amat disarankan untuk merujuk masalah ini kepada doktor.
Berikut merupakan antara rawatan yang anda boleh cuba bagi mengurangkan sakit leher anda.
Ice pack- untuk sakit leher yang akut (acute)
- Cara melakukan : balut ice pack dengan kain basah dan letak di bahagian sakit selama 15 minit.
Hot pack – untuk sakit leher yang kronik dan berulang
- Cara melakukan : balut hotpack menggunakan lapisan tuala secukupnya (pasti tidak terlalu panas) dan letakkan di bahagian yang sakit selama 20 minit. Pastikan bahagian yang sakit tidak disapu dengan minyak panas sebelum hot pack diletakkan.
Sekiranya masalah berlarutan dan semakin parah anda dinasihatkan untuk segera berjumpa dengan doktor.
Anda juga boleh klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian bagi mendapatkan penerangan dan nasihat atau rawatan yang diperlukan