suzy
5 tahun
Boleh Ganti Gula Dengan Bahan Macam Stevia?
Adakah kalau kencing manis boleh ganti gula dengan bahan macam stevia?
5 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.
Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall)untuk bercakap dengan pihak kami.
Hai! Terima kasih kerana mengemukakan soalan anda. Yea, memang penghidap diabetis boleh menganti gula biasa dengan penganti gula macam stevia. Izinkan saya memberi sedikit penerangan mengenai penganti-penganti gula tersebut. Penganti gula ini boleh diklasifikasi kepada tiga jenis :
1. Pemanis berkhasiat (contohnya mannitol, sorbitol, isomalt, maltitol, dan xylitol)
2. Pemanis tidak berkhasiat (contohnya saccharin, acesulfame potassium, sucralose, aspartame, neotame, dan advantame)
3. Pemanis semulajadi (contohnya stevia)
Penganti gula ini ialah bahan yang dibuat daripada kimia atau tumbuhan untuk memaniskan dan memantapkan rasa makanan dan menuman. Mereka kadang-kadang dikenali sebagai “artificial sweeteners” (pemanis buatan) atau “non-caloric sweeteners” (pemanis tanpa kalori).
Penganti penganti ini boleh digunakan untuk memaniskan makanan dan minuman yang kita makan setiap hari atau digunakan dalam kilang untuk memproses makanan/minuman. Kemanisan penganti-penganti gula ini adalah jauh lebih banyak manis daripada gula biasa.
Oleh sebab itulah, hanya sedikit yang diperlukan untuk mencapai tahap kemanisan yang sama. Sebab inilah penganti-penganti gula ini dianggap sebagai rendah kalori atau kadang kadang tiada kalori. Selama bertahun-tahun penyelidikan, tiada bukti kukuh bahawa pengganti gula berbahaya kepada seseorang jika digunakan dengan sewajarnya.
Walaubagaimanapun, ia adalah penting untuk diperhatikan bahawa penggunaan sejumlah besar gula ini boleh menyebabkan cirit-birit. Memang benar kebanyakan yang tidak mempunyai nilai pemakanan tetapi mereka boleh dimakan dengan selamat oleh orang yang menghidap diabetes dan memenuhi keinginan manis anda!
Berikut adalah beberapa contoh pengganti gula dengan kandungan karbohidrat dan indeks glisemik. Indeks glisemik adalah angka yang mewakili keupayaan relatif karbohidrat / gula untuk meningkatkan tahap glukosa dalam darah. Semakin kecil jumlahnya, semakin sedikit kesan makanan pada gula darah anda.
1. Aspartame
• satu karbohidrat bersih setiap paket dan indeks glisemik sifar
2. Potassium Acesulfame
• satu unit karbohidrat dan indeks glisemik sifar
3. Saccharin
• tiga gram karbohidrat dan mempunyai indeks glisemik sifar
4. Alkohol Gula (Xylitol, Sorbitol)
• bermula dari indeks glisemik 13 hingga sifar
5. Sucralose
• kurang daripada gram karbohidrat dan indeks glisemik sifar
6. Stevia
• tiga gram karbohidrat per paket dan indeks glisemik sifar
Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian. Terima kasih.
Tapak dialisis di tangan
3 tahun
Ibu saya berumur 49tahun. Dan terdapat penyakit kronik kencing manis darah tinggi. Sehingga menyebabkn buah pinggangnya rosak tahap 4. Doktor nasihatkan buat tapak dialisis di tangan dahulu untu…
- Sulit
Mengalami masalh kencing manis
4 tahun
Hai dokter,mak saya berumur 53 tahun mengalami masalah kencing manis,kaki dia ade luka tapi luka tu sudah beransur kering cuma di tapak kaki dia ada macam nanah sikit so saya nak tanye kalau pe…
- Sulit
Sellulitis- pada bahagian kaki ada kemerahan
3 tahun
Utk pngetahuan doc saya dah ambil anti biotik selama seminggu,dan kemerahan pada kaki saya ada kurang,tapi kulit saya mnjadi mengelupas dan bengka masih ada sedikit,saya juga ada mslah diabetis,…
- Sulit
Kencing manis aka Diabetis Jenis 2
3 tahun
Bapa saya berumur 58 tahun dan baru di diagnos dengan diabetes jenis 2. Bacaan awal adalah 28mM dan kemudian diberikan drip insulin untuk menurunkan kadar gula. Dan gula turun pada kadar 16mM. D…
- Sulit
Saya makan ubat kencing manis Jardiance duo 12.5mg.baru makan tak sampai sebulan.dari.KPj.adakah kerap bangun malam kencing elok.sbb saya byk minum air waktu siang dan malam
3 tahun
Saya hani berumur 45 thn.baru2 ni saya makan durian.tiba2.nadi laju 120 doktor klinik refer saya ke.kpj.check.gula saya dlm.darah.8.9 tak puasa.gula.saya yg kat tangan 14…doktor bagi saya ubat k…
- Sulit
Bacaan Gula Yang Sebenar
3 tahun
Hi Dr , bolehkah saya tahu bacaan gula untuk normal dan diabetes yang sebenar ? Adakah waktu pagi jika belum makan 6.1 adalah normal ? Terima Kasih .
- Sulit
Kencing manis saya bacaan 7 (puasa) dan 18 (minum air gula)
3 tahun
Saya baru disahkan mengidap kencing manis. Doktor bekalkan ubat metformin. Saya ada terbaca tentang ubat insulux. Apa komen doktor…
- Sulit
Berapa kadar gula dalam darah normal ketika puasa dan tidak
3 tahun
Sy ade buat check darah pg td, risult nye 5.8, boleh sy tahu berapa kadar normal gula dalam darah ketika puasa dan tidak
- Sulit
Kencing manis tahap 2.kebelakangan ni tahap gula tak boleh turun hingga 6
3 tahun
Saya menghidap kencing manis 3 tahun lepas… Skg ini bacaan saya setelah mkn ubat kkm Max < 8 Avarge bacaan <7 Cuma saya nak dapatkan bacaan 5-6 agak sukar Pernah dapat tapi tak kekal Disin…
- Sulit
Ibu Jari sahaja hitam (Kencing manis ) dengan stroke
3 tahun
salam doc saya nak tahu berkenaan sakit mak saya. sekarang ini ibu jari mak saya hitam (belah kiri) tak tahu punca dan ibu saya ada sakit kencing manis dan kaki dia tiada luka… tapi lagi satu di…
- Sulit
Kerap manis Dan kerap membuang air kencing
3 tahun
Suami sy menghidap kencing manis. Kadang2 tinggi kadang2 rendah. Sy Ada memeriksa kadar gula dlm Darah nya Dan mencatat bacaan 20-30… sebelum ini hanya belas2…tetapi belum mengambil sebarang uba…
- Sulit
Diabetes type 1 sudah disuntik vaksin pfizer
3 tahun
Saya ada diabetes type 1 sehari 4x suntik…sebelom ni saya kurang ada gejala demam batuk selesema bagai…tapi sejak ambil vaksin dos kedua ni batuk saya berpanjangan sudah hampir 3 minggu…sebelom …
- Sulit
Penyakit diabetes@kencing manis
3 tahun
Saya seorang pesakit kencing manis, soalan saya ialah manakah yang lebih baik untuk saya beras taj mahal@beras basmati atau nasi yang dimasukkan dalam peti sejuk selama 12 jam?? sebab saya ada t…
- Sulit
Kerap kebas, cepat letih - kencing manis
3 tahun
hye doctor, sy baru berusia 29 thn, saya mmg kuat ambil mknn manis sejak kebelakangan ini, sy syak sy ada tanda2 kencing manis sbb masa mengandung 2 thn lepas pun sy ada GDM, skrg sy ada rasa mc…
- Sulit
Saya mula mengidap kencing manis sejak tahun 2020
3 tahun
Saya fauzi 58 tahun. mula mengidap kencing manis (km) sejak mei 2020 dengan bacaan 22 semasa berpuasa. Slepas mengamalkan kawalan makanan & makan ubat janumet 50/500 sebiji sekali sehari, (km) b…
- Sulit
Hi Dr… Ibu saya mengalami Letih,kencing manis Dan darah tinggi
3 tahun
Mak saya berumur 55 thun… Masa mula JD,mak rasa badan ni letih xdak daya,sakit dada n belakang,mak saya mempunyai kencing manis dan darah tinggi jugak… Tapi sejak sminggu ni… Sellu letih shingga…
- Sulit
Bacaan glukos dalam darah tinggi
3 tahun
Saya seorang wanita berumur 44 tahun. Selama hampir seminggu saya lakukan ujian bacaan glukos dalam darah secara sendiri dirumah dan saya dapati average reading adalah antara 7-12 mmol/l. Saya m…
- Sulit
Saraf neuropathy diabetes
3 tahun
Hai, mak saya berusia 58 tahun dan menghidap diabetes dan penyakit saraf neuropathy. Mak saya ada mengambil ubat peripherals neuropathy buat masa ni. Bolehkah mak saya mengambil supplemen vitami…
- SulitBacaan normal gula dalam darah
3 tahun
sy berumur 35 tahun…bacaan gula sy tidak menentu… jika berpuasa selama 8 jam, bacaan gula saya 6.5…selepas makan 2 jam, bacaanya iala 6.5…adakah sy pengidap diabetes jenis 2?
- Sulit
Nanah di bahagian kulit
3 tahun
doktar saya nak tanya kenapaa setiap kali luka saya akan ada nanah ? , macam haritu saya exsident luka sikit tapi nanah banyak kat dalam badan . bila pergi klinik doktar akan cakap saya kencing …
- Sulit
Diabetes selepas jangkitan covid
3 tahun
Ibu saya berumur 54 tahun. Dijangkiti covid pada April 2021 stage 4, tetapi sudah bebas jangkitan. Walaubagaimanapun, tahap kesihatannya merosot. Badan menjadi lemah dan bacaan gula dalam darah …
- SulitMohon nasihat tentang penyakit kencing manis samada sya telah bebas dari penyakit ini
3 tahun
Sya lelaki yg berumur 61 tahun. Sya telah disahkan ada penyakit kencing manis pada tahun 2019 dan pada awal tahun ni sya selalu periksa tahap gula dipagi hari dimana bacaan gula sya tidak kurang…
- SulitDiabetes dan insulin
3 tahun
Saya wanita berumur 33 tahun.Baru-baru ini saya dimasukkan ke dalam wad kerana carbuncle di belakang saya.Saya juga baru mengetahui yang saya menghidap diabetes type 2.Doktor telah membekalkan s…
- SulitDiabetes..suami saya hanya ambil metformin pagi shj..sebiji. Tapi bacaan gula masih belum turun .in
3 tahun
Bagi bacaan glukometer waktu pagi 11.5…berapa kali patut makan ubat metformin …adakah. Sehari 2x…pagi sebiji n mlm sebiji?
- Sulit
Diabetes, gerd, acid reflux, gastric
3 tahun
Hello doktor, saya lelaki berusia 37 tahun, pada 3 bulan lepas saya mengalami panic attack dan rasa hendak pitam, dan saya terus ke emergency dan sy dapati sy mempunyai tekanan darah tinggi 153/…
- SulitSugar in blood tinggi bila fasting, normal after eat
3 tahun
Kenapa gula fasting saya tinggi di waktu pagi, selepas makan 2 hours after eating gula akan normal around 5.7-6.0. Bila buat Hba1c for sure akan tinggi sebab gula fasting saya dlm 6.5. Lagi lama…
- Sulit
Adakah covid boleh menyebabkan seseorang itu mendapat kencing manis
3 tahun
Awal bulan 10 ni saya dan keluarga terkena COVID. Lepas habis kuarantin COVID saya berasa sangat letih dan mudah penat. Saya tidak makan selama 5 jam dan bacaan gula saya ialah 15.7. Adakah say…
- Sulit
Tanya untuk blood sugar
3 tahun
Saya orang nepal kirja di sini so my fasting blood sugar levels is 6.5 can I pass fomima medical
- Sulit
Ayah saya penghidap diabetis dan darah tinggi, usia 78 tahun. sekarang sering alami sakit seperti ini : perut kembung angin susah nak kencing kaki bengkak air
3 tahun
ayah saya penghidap diabetis dan darah tinggi, usia 78 tahun. sekarang sering alami sakit seperti ini : perut kembung angin susah nak buang air kecil kaki bengkak air
- Sulit
Sakit bahu dan lengan dan berat turun 6kg dlm masa 6 bln
3 tahun
Sblm ni sy ada mengadu masalah kesihatan ibu sy yg dialami iaitu kerap tidak sihat dan sakit bahu dan lengan (sebelah kanan) terjadi kira bbrapa bln slps vaksin…hari ni temujanji doktor mak saya…
- Sulit