Kemurungan, anxiety and anti social

Saya seorang wanita 30 tahun. Tidak pasti sama ada mengalami masalah mental atau Bagaimana. Namun kawan saya sering mengata kan bahawa saya mempunyai simptom kemurungan. Saya dibesarkan dalam keluarga yang kurang kasih sayang. Oleh itu, saya sering merasa diri tidak berharga dan tidak ada yg sayang. Setiap kali saya mempunyai masalah atau dalam keadaan yg tidak bersemangat. Saya akan merasa malas dan mengurung diri dalam bilik selama lebih dua minggu dan Kadang sebulan. Saya tidak berminat kepada apa pun. Saya merasa diri saya serba kekurangan. Setiap kali saya tidak dapat handle masalah dan buntu. Saya sering merasa mati adalah Jalan penyelesaian namun saya hanya beniat tidak berani melakukan. Saya sering bersedih dan murung. Di hadapan orang saya akan berpura-pura tersenyum. Namun di belakang saya sering bersedih. Saya tidak pernah berkongsi kn segala isi hati saya dengan family. Kerana saya dan family tidak rapat, sering berjauhan dan tidak bertanya khabar. Masing-masing dengan hidup mereka. Setiap kali saya memperolehi pencapaian dalam hidup seperti memperolehi IJAZAH atau diploma. Mereka tidak teruja. Hanya menganggap biasa sahaja dan cuma mengucapkan tahniah. Kadang kala saya tidak tahu apa yang saya ingin kan dalam hidup. Saya tidak begitu bersemangat utk hidup normal. Saya mempunyai sikap panik bila be hadapan dgn org ramai, sering gemuruh yg tidak terawal. Setiap kali membentang di kelas saya akan cakap apa yg saya hafal dan rancang utk cakap. Saya sangat penakut. Sudah lama saya mengalaminya dan saya ingin berjumpa dengan doktor tapi saya menganggapnya biasa sahaja dan memikirkan ianya sia sia. Namun sehingga kini saya masih bersikap sebegitu hingga saya merasa ini menganggu kehidupan seharian saya sebagai manusia yang normal. Oleh itu saya memohon kepada doktor. Apakah saya mengalami kemurungan dan perlu berjumpa dengan doktor?