Hai! Selamat sejahtera dan terima kasih kerana mengajukan soalan kepada pihak kami.

Kami memahami kebimbangan anda tentang masalah keputihan yang anda hadapi. Untuk makluman anda, walaupun keputihan merupakan fenomena normal yang sering berlaku keatas wanita, namun ia juga boleh menjadi petanda kepada pelbagai penyakit. Bagi memudahkan pemahaman, keputihan boleh dicerakinkan kepada dua klasifikasi besar iaitu keputihan yang berlaku disebabkan fisiologi normal badan ataupun berpunca daripada sakit penyakit atau juga dikenali sebagai patologik.

• Keputihan fisiologi

Keputihan fisiologi selalunya hadir pada ketika wanita itu sedang subur ataupun sebelum datang haid. Bagi keputihan normal, kelazimannya ia berwarna putih atau krim dan ada kalanya berlendir. Namun, lendir bagi keputihan fisiologi bersifat cair, tidak melekat, tidak berbau dan dalam kuantiti yang sedikit. Jika perkara yang sebaliknya berlaku, ia berkemungkinan merupakan keputihan patologik.

• Keputihan patologik

Bertentangan dengan ciri-ciri keputihan fisiologi, keputihan patologik kebiasaannya berwarna kuning, hijau dan ada kalanya berwarna kelabu mengikut jenis patologi atau penyakit yang berlaku. Keputihan patologik berlaku pada ketika seseorang itu mengalami jangkitan atau keradangan. Ciri tambahan yang ada pada keputihan patologik ialah ia selalunya menyebabkan pesakit mengalami kegatalan pada kawasan kemaluan. Permukaan kulit pada faraj pesakit juga akan kelihatan kemerah-merahan dan berbintik. Bagi keputihan jenis ini pula, tekstur lendir yang dikeluarkan terasa melekat dan berbau. Keputihan patologik memerlukan rawatan yang terperinci kerana ia menandakan bahawa seseorang itu mengalami penyakit.

Terdapat beberapa punca keputihan patologik, antaranya ialah:

• jangkitan kuman (parasit, bakteria dan yis)
• ketidaksemibangan hormon
• masalah kesihatan
• gaya hidup yang tidak sihat

Terdapat beberapa sebab yang boleh menyebabkan anda mengalami masalah kitaran haid sedemikian, seperti:

• Sindrom polisistik ovari atau PCOS
• Berat badan: Berat badan berlebihan dapat mengganggu kitaran haid
• Jadual aktiviti harian yang padat
• Tekanan emosi atau stres
• Masalah kelenjar tiroid atau pituitari
• Penggunaan perancangan keluarga (pil, implan, suntikan, IUCD)
• Perimenopaus atau menopaus

Tempuhi waktu datang bulan anda dengan selesa tanpa kebocoran.

Kami sarankan anda mencuba demikian untuk memperbaiki kitaran haid anda iaitu:

• Kurangkan stress
• Amalkan pemakanan yang sihat mengandungi fiber dan vitamin
• Cukupkan rehat dan tidur
• Amalkan senaman yang seimbang (tidak kurang dan tidak lebih).
• Banyakkan minum air
• Kurangkan pemakanan yang kurang berkhasiat
• Kurangkan merokok dan minum alkohol.

Sekiranya gejala ini berlarutan, kami nasihatkan anda untuk berjumpa dengan doktor anda mengenai perkara ini untuk mendapatkan siasatan kesihatan lebih lanjut bagi mengenal punca masalah anda, serta mendapatkan rawatan yang sesuai.

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan tambahan, anda boleh klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian bagi mendapatkan penerangan dan nasihat atau rawatan yang diperlukan. Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Terima kasih.

Anda masih risau tentang haid tidak teratur ? Pakar sakit puan (Gynaecologist) boleh membantu!