Hai, terima kasih kerana mengemukakan soalan anda.

Ubat darah tinggi anda mungkin tidak berkesan kerana cara pengambilan ubat anda tidak betul. Kadang-kadang anda mungkin keliru kerana banyak ubat yang perlu diambil. Mungkin dos ubat anda tidak betul. Ubat seperti ubat antiradang bukan steroid, pil pencegah kehamilan dan dekongestan hidung juga boleh menyebabkan ubat darah tinggi tidak berkesan. Masalah seperti pemakanan yang tidak sihat (pengambilan lemak tepu, lemak trans dan garam secara berlebihan), kekurangan aktiviti fizikal, obesiti, merokok dan stres masih menyumbang kepada darah tinggi jika tidak dihentikan. Darah tinggi juga tidak dapat dikawal jika anda mempunyai penyakit lain yang boleh mempengaruhi tekanan darah seperti penyakit buah pinggang, penyakit saluran darah dan penyakit sistem endokrin.

Selain itu, anda berkemungkinan mempenyai masalah hipertensi resisten. Anda mempunyai hipertensi resisten jika:

• Anda mengambil 3 jenis ubat darah tinggi dengan dos paling tinggi
• Salah satu ubat darah tinggi adalah ubat diuretik
• Tekanan darah adalah lebih tinggi daripada yang sasaran anda
• Anda memerlukan empat atau lebuh jenis ubat darah tinggi

Doktor akan mengemukakan bebeberapa soalan dan melakukan ujian- ujian seperti sejarah perubatan, pemeriksaan tekanan darah secara berkala, ujian darah untuk memastikan sama ada anda mempunyai penyakit lain dan ujian urin strip. Rawatan untuk menangani masalah ini adalah:

• Pastikan anda makan ubat darah tinggi dengan betul.
• Gunakan ubat darah tinggi lain ataupun dos yang lebih tinggi
• Merawat penyakit yang menyebabkan tekanan darah tinggi
• Mengamalkan gaya hidup yang sihat:
  – Makan secara sihat – Tingkatkan pengambilan serat, kurangkan pengambilan lemak tepu, lemak trans dan garam.
  – Lakukan aktiviti fizikal secara berkala
  – Mengekalkan berat badan ideal
  – Tidak merokok
  – Kurangkan minuman beralkohol
  – Tangani stres dan dapatkan tidur yang cukup

Sila rujuk kepada doktor anda tentang masalah tekanan darah tinggi yang tidak terkawal ini dan bincang tentang langkah seterusnya. Elakkan mengambil ubat herba tanpa merujuk kepada doktor kerana terdapat kemungkinan herba tersebut boleh menyebabkan masalah lain kepada anda. Terima kasih.