
Sulit
4 tahun
Masalah mental illness
Saya ada kawan yg baru lepas putus cinta, so dia ada rasa macam dia tu dah tak berguna, org akan nampak dia macam okay je tapi orang tak tahu disebaliknya, dia selalu murung selalu sedih setiap malam tak boleh nk tido, and tak de sape pun rasa nk tolong dia, lagi salah kan dia bila dia mcm tu, dia tak mintak pun jadi mcm tu jadi sebodoh tu sampai dia ada rasa baik dia mati je, mcm mana ye saya nk tolong dia.

Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
4 tahun
Hai, terima kasih kerana menghubungi kami untuk bertanyakan masalah kawan anda. Saya fahami kebimbangan anda pada masa ini tentang kemurungan.
Terdapat beberapa sebab mengapa seseorang boleh mengalami keadaan seperti yang dinyatakan di dalam ruangan soalan seperti:
- Bipolar disorder
- Delusional disorder
- Kemurungan ataupun depression disorder
- Schizoaffective disorder
- Masalah personaliti
Walaupun begitu, ini hanyalah pandangan kami secara am mengapa anda mengalami masalah sedemikian. Kami sarankan kawan anda untuk berjumpa dengan doktor pakar psikiatri untuk diperiksa lebih lanjut dan supaya kawan anda mendapat rawatan yang sesuai ataupun kawan anda boleh pergi ke klinik atau kaunselor untuk membuat saringan awal sebelum dirujuk kepada pakar. Untuk sementara waktu, anda boleh nasihatkan rakan anda untuk:
- cerita keadaan sebenar dengan ahli keluarga atau kawan rapat yang lebih memahami
- jauhi dari faktor yang memicu stres / tekanan / kesedihan
- jauhi aktiviti yang boleh memudharatkan kesihatan & keselamatan diri
- mendapat rehat / tidur yang secukupnya
- percepatkan langkah untuk mendapat bantuan khusus dari tenaga kesihatan
Dapatkan rehat yang anda perlukan dengan tidur yang berkualiti.
Jika kawan anda mempunyai kecenderungan untuk menyakiti diri ataupun membunuh diri, anda boleh menghubungi organisasi Befrienders atau menghubungi talian bantuan 24 jam Suicide helpline 0379568145 untuk meluahkan masalah secara peribadi dan mereka boleh bantu anda.
Untuk mengetahui lebih mendalam tentang kondisi yang anda sedang alami, anda juga boleh mendapatkan konsultasi dengan doktor kami di (DoctorOnCall) secara peribadi. Terima kasih.