Promosi eFarmasi Terkini
Tanya soalan PERCUMA
Tanya Doktor
Sebahagian daripada doktor di DoctorOnCall


Dr Sashini Seeni

Perubatan Am

Dr M Ramzdhan

Perubatan Am

Dr Nathaniel Ho

Perubatan Am

Dr Rashid Khan

Perubatan Am

Dr Nurhayati

Perubatan Am

Dr Sri Viknarajan

Perubatan Am

Dr Fatahiyah

Perubatan Am

Dr Nur Syuhada

Perubatan Am

Dr Lee Chin Meng

Perubatan Am

Dr Mohamad Kashfi

Perubatan Am

Bahasa Melayu & Bahasa Inggeris
Doktor-doktor kami boleh menulis dalam Bahasa Melayu & Bahasa Inggeris
Doktor bertauliah
Semua doktor di DoctorOnCall adalah berdaftar dengan Kementerian Kesihatan Malaysia
Privasi Terjamin
Sebarang data anda tidak akan didedahkan kepada mana-mana pihak
Pantas Dan Cekap
Sebarang pertanyaan anda akan dijawab oleh doktor degan segara
*Forum ini terbuka kepada umum. Elakkan daripada berkongsi maklumat sulit anda seperti no telefon dan email kerana ia boleh dilihat oleh orang lain.
Hantar Secara Sulit

Berikan tajuk untuk masalah kesihatan anda
*Tajuk anda mestilah melebihi 20 patah perkataan
Terangkan dengan lanjut masalah kesihatan yang anda alami
*Penerangan anda mestilah melebihi 20 patah perkataan
Sila masukkan alamat emel anda supaya kami dapat menghantar jawapan bagi soalan anda

Forum Kesihatan
#1 Malaysia

Mendapatkan Berat Badan Ideal dan Bentuk Payudara Idaman

Dijawab oleh: Dr Nur Syuhada binti Zulkifli

Dikemaskini pada: Julai 31, 2019 8:56 AM
Anonymous 16 bulan

Selamat Sejahtera Doktor.

Dr., Saya seorang ibu kepada 3 anak, berusia 31 tahun. Saya menghadapi masalah bentuk payudara yang kecil. Sejak saya berhenti menyusukan anak ketiga, payudara saya menjadi leper boleh dikatakan seperti tiada isi yang tinggal hanyalah puting sahaja.
hal ini telah menyebabkan saya setiap hari merasa rendah diri.
untuk pengetahuan doktor, ketinggian saya ialah 150cm dan berat saya 43kg (waktu ini)
saya telah banyak membaca cara2 bagaimana mendapatkan berat badan yang ideal, cara makan dan diet yang sepatutnya saya lakukan namun sudah puas saya mencuba berat saya masih dibawah bmi.
rentetan itu, saya merasa rendah diri setiap kali bersama suami. saya mula merasakan diri tidak cantik, tidak menarik, tidak berkeyakinan dan seriing merasa rendah diri jika melihat wanita2 lain mempunyai bentuk tubuh yang sempurna.

bantulah saya doktor, cara bagaimana untuk mendapatkan berat badan ideal, dan membesarkan semula payudara secara sihat. saya tidak berani mencuba produk2 yang dijual berleluasa kerana bimbang kesannya yang tidak menjadi selain dari merugikan wang ringgit.

saya mohon jasa baik doktor bantulah saya.

sekian.

Dr Nur Syuhada binti Zulkifli 16 bulan
General Practitioner

Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.

Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami.

Berdasarkan keterangan di atas, kami memahami kebimbangan anda tentang masalah yang dihadapi. Untuk makluman puan, kekurangan berat badan. boleh disebabkan oleh pelbagai perkara:

  • Masalah genetik atau keturunan.
  • Usia yang makin meningkat
  • Kurang makanan dan minuman yang berkhasiat.
  • Menghidap penyakit-penyakit serius seperti hyperthyroidism
  • Kencing manis type 1
  • Masalah penghadaman seperti penyakit seliak (Coeliac disease)
  • Stres atau tekanan emosi dan mereka yang menghidap penyakit psikiatrik seperti kemurungan atau anorexia nervosa

Antara langkah yang anda boleh ambil untuk meningkatkan berat badan adalah

  • Mengamalkan diet yang seimbang untuk menambah berat badan
  • Senaman untuk menambah berat badan.
  • Membina otot
  • Bagi pesakit yang menghidap penyakit serius, ubat-ubatan boleh digunakan untuk menambah selera makan (atas nasihat doktor)
  • Zat-zat tambahan (supplemen) yang mengandungi vitamin dan mineral

Untuk mengetahui punca masalah yang anda hadapi dengan tepat, maklumat lanjut adalah diperlukan sebelum kesimpulan boleh dibuat. Oleh itu, anda amat disarankan untuk merujuk masalah ini kepada doktor sebelum memulakan sebarang pengubatan. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian. Terima kasih.

jeremy-bishop-h9NU6laTNzM-unsplash-2

Dikemaskini pada: Wed Jul 31 2019 08:56:47 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
4.89
Konsultasi Atas Talian
Dapatkan nasihat doktor dan Pakar Pakar Dietetik tentang kurang berat badan secara online dari mana jua anda berada tanpa perlu menunggu giliran.
Konsultasi Doktor RM19.99 Konsultasi Pakar Dari RM80
Saringan Kesihatan PERCUMA
Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Adakah anda sedia untuk melawan jangkitan? Ketahui dalam 5 minit!
Mula Saringan Kesihatan PERCUMA