
Sulit
4 tahun
Monolog sorang diri even tahu takde orang pun
I’m years around 20+ , i have a health problem yang mana saya suka bercakap sendirian walaupun saya tahu tiada orang. Tapi di depan orang i takdela bercakap sorang. Second, ada satu time. Bila i takdapat apa yg i nak, i mengamuk, walaupun benda tu kecik. geram sampai ketap gigi, tarik rambut koyakkan baju. tapi bukan depan orang. Semua tu bila i alone tapi depan orang i tak tunjuk i geram sampai tahap tu. Sambil geram sambil nangis, nangis bukan meraung kuat. Meraung dalam hati in silent. I dont know if i ada masalah mental or not ataupun itu cuma saya punya emosi ja.

4 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.
Kami turut bersimpati dan mengambil serius dengan keadaan yang dialami oleh pihak anda. Namun jangan khuatir kerana anda tidak bersendirian dalam hal ini. Untuk makluman anda. gejala-gejala yang telah dijelaskan tersebut sememangnya merupakan salah satu indikasi dari gejala gangguan psikiatri yang sangat memerlukan bantuan dari ahli keluarga dan tenaga pakar (perubatan).
Kondisi seperti itu perlu dinilai oleh doktor psikiatri bagi menentukan antara yang berikut:
- gangguan tekanan atau kegagalan untuk beradaptasi
- gangguan dari perubahan hormon (sementara)
- gangguan tekanan selepas trauma (baca: post traumatic stress disorder)
- gangguan mengawal impuls tubuh
- gangguan spektrum personaliti
- gejala depresi disertai gangguan psikologi yang lain
Buat masa ini, anda haruslah berbincang dengan ahli keluarga atau kawan terdekat sebagai sokongan emosi agar tidak lagi bergantung harap kepada watak fiksyen (anime) tersebut. Anda juga boleh berhubung dengan organisasi kesihatan mental untuk mendapatkan perkhidmatan kaunseling untuk anda, sekiranya tidak boleh melawat klinik psikiatri buat masa ini. Kami juga menasihatkan anda untuk tidak berasa rendah diri dan pendam perasaan runsing beliau, kerana ia hanya akan menambahterukkan lagi keadaan.
Untuk sementara waktu, kami nasihatkan anda untuk:
- cerita keadaan sebenar dengan ahli keluarga yang tercinta atau kawan rapat
- jauhi dari faktor yang memicu stres / tekanan / kesedihan
- jauhi aktiviti yang boleh memudharatkan kesihatan & keselamatan diri
- mendapat rehat / tidur yang secukupnya
- percepatkan langkah untuk mendapat bantuan khusus dari tenaga kesihatan
Dapatkan rehat yang di perlukan dengan tidur yang berkualiti.
Klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian bagi mendapatkan penerangan dan nasihat atau rawatan yang diperlukan secara percuma. Terima kasih.