Sulit
3 tahun
Period Tidak Datang Atau Lambat
Anak saudara saya berumur 20thn dan menuntut di universiti tempatan.Beliau ada mengadu masalah period yang lambat dan ada kalanya tidak datang sehingga 2 bulan.Masalah ini bermula pada tahun ini.Baru-baru ini ada ke klinik dan melakukan pemeriksaan(gynae scan).Semuanya ok dan tiada masalah.Dia cuma diberitahu yang hormon dia tidak stabil akibat kenaikkan berat badan yg mendadak (45kg ke 60kg).Dia cuma dinasihatkan untuk berdiet,sekarang dia mula amalkan supplement blackmores evening primrose oil.Adakah langkah-langkah ini membantu,atau ada langkah-langkah tambahan perlu di ambil.Terima Kasih.
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
3 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.
Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall)untuk bercakap dengan pihak kami secara percuma.
Untuk makluman pihak anda, haid tidak teratur boleh disebabkan oleh pelbagai kemungkinan antaranya:
- Mengambil pil perancang kehamilan (ambil masa sebelum haid kembali normal setelah anda berhenti mengambilnya)
- Gaya hidup yang terlalu sibuk dan aktif
- Tekanan emosi
- Kekurangan berat badan atau berat badan berlebihan
- Masalah kalenjar tiroid atau pituitari
- Masalah polycystic ovarian syndrome
- Masalah pada struktur rahim, ovari atau serviks
Oleh kerana anak saudara anda telah ke doktor untuk imbasan ginekologinya, langkah yang harus diambil ialah:
- Mengamalkan diet yang sihat seperti kurangkan makanan bergoreng dan diproses, makan lebih buah-buahan dan sayuran
- Bersenam sekurang=kurangnya 30 minit, 5 kali seminggu
- Kenali punca kenaikan berat badan yang mendadak dan tanganinya. Sekiranya ia adalag berpunca daripada stres, maka anak saudara anda boleh berjumpa dengan seorang kaunselor untuk membincangkan punca stresnya.
Evening primrose oil biasanya digunakan untuk melegakan rasa senggugut yang teruk semasa haid, serta simptom-simptom pramenstruasi yang lain. Klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian bagi mendapatkan penerangan dan nasihat atau rawatan yang diperlukan secara percuma atau klik pada link ini (DoctorOnCallEPharma) untuk berhubung dengan farmasi kami. Terima kasih.