
Sulit
4 tahun
Punca tiada morning wood dan cara atasi
Saya lelaki berumur 20an . Sebelum ni saya tiada masalah morning wood (setiap pagi ada) tapi baru baru ni tidak kerap . Kalau ada pon tak sekeras sebelum ni . Saya tak merokok, minum arak , seks bebas dan tak obes . Adakah sebab porno/ onani ? Macam mana cara nak atasi ? Apa kesan kalau tiada morning wood ?

Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
4 tahun
Selamat sejahtera dan terima kasih atas soalan yang diajukan.
Berdasarkan keterangan anda, saya fahami kebimbangan anda tentang masalah yang anda hadapi. Untuk makluman anda, masalah tersebut boleh berpunca daripada pelbagai perkara, antaranya:
- Masalah psikologi
- Kecederaan zakar
- Masalah kesihatan yang menyebabkan saluran darah dan saraf zakar terjejas iaitu:
-Penyakit jantung
-Diabetes
-Obesiti
-Kolesterol tinggi
-Darah tinggi
Mengenai onani, anda tidak digalakkan untuk melakukan aktiviti ini kerana boleh mendatangkan banyak kesan buruk. Antaranya ialah:
- Masalah dengan mati pucuk di kemudian hari
- Ketagihan yang sukar dibendung.
- Ketagihan akan mengganggu tumpuan, aktiviti harian dan hubungan sosial
- Menurunkan kepekaan terhadap hubungan seksual yang sebenarnya
- Menyebabkan rasa bersalah
- Trauma ke alat kelamin
Anda boleh cuba melakukan aktiviti berikut untuk mengalihkan perhatian anda daripada onani:
- Aktiviti riadah atau sukan yang kerap
- Lakukan aktiviti sosial dengan rakan dan keluarga
- Makan makanan yang seimbang
- Amalkan aktiviti keagamaan
Akan tetapi, jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Jika anda mempunyai keraguan, kami nasihatkan anda untuk berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan kesimpulan yang lebih tepat. Anda juga boleh klik link ( DoctorOnCall ) untuk berhubung dengan doktor pakar kami secara peribadi. Terima kasih
Hilangkan kegusaran berkenaan kesihatan seksual dengan nasihat daripada pakar yang bertauliah