
Sulit
4 tahun
Sakit dada dan susah tidur malam
Saya wanita 20’an. Kadang kadang rasa sakit dada tapi tak teruk mana cuma buatkan tak selesa, selalu kena malam sebelum tidur…jadi rasa susah nak lena dan juga ada malam tak boleh tido walaupun dah penat. Ada cari di goggle kemungkinan insomnia? Boleh saya dapatkan penerangan doctor? Perlu ke saya makan ubat untuk tidur?

Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
4 tahun
Hai/Salam sejahtera, terima kasih kerana menghubungi kami/atas soalan yang diajukan
Kami faham masalah yang anda alami. Berdasarkan kenyataan anda, terdapat beberapa sebab yang boleh menyebabkan anda mengalami masalah sedemikian, seperti:
- Serangan asma
- Jangkitan paru-paru
- Masalah jantung
- Refluks asid atau GERD
- Psikologi: Penyakit bipolar, kemurungan (depression), keresahan (anxiety)
Jangan tunggu sehingga sakit menyerang. Jaga jantung anda bermula sekarang.
Ini hanyalah keterangan kami secara am mengenai masalah anda. Kami sarankan anda untuk berjumpa dengan doktor supaya pemeriksaan dapat dilakukan dan rawatan atau bantuan dapat diberikan kepada anda.
Anda boleh lakukan perkara ini untuk mengatasi masalah sukar tidur:
- Pastikan bilik anda gelap dan senyap
- Pastikan suasana bilik yang selesa
- Segarkan badan sebelum tidur
- Elakkan daripada menggunakan gajet sekurang-kurangnya 30 minit sebelum tidur
- Melakukan teknik pernafasan yang betul
Sakit dada boleh disebabkan oleh masalah jantung. Dapatkan nasihat daripada pakar kardiologi
Sekiranya anda mempunyai soalan lanjut, sila hubungi kami di (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan doktor kami secara peribadi. Terima kasih.