Seperti ada sesuatu di kerongkong

Sejak 2 hari lalu saya mengalami gejala ini dan berasa tidak selesa seperti tercekik pil atau rasa ada benjolan kecil tetapi ia tidak menyakitkan atau menyebabkan saya batuk, mual, gatal dan saya boleh makan dan minum dengan normal. Cuma masa saya hendak menelan atau minum, saya agak sukar sikit untuk telan secara lurus di tengah lidah seperti normal seumpama ada sesuatu di tengah saluran di tekak atau kerongkong yang menyebabkan saya telan ke tepi lidah sama ada kiri atau kanan. Pada masa yang sama, saya rasa ada sesuatu yang bergerak di bahagian saluran kerongkong sama ada kiri atau kanan seperti mana cara saya telan tadi dan ia membuatkan saya rasa yang menjengkelkan. Untuk maklumat tambahan, sejak 2 minggu lalu saya mengalami sakit kepala kemungkinan tension headache dan hampir beransur pulih dan hanya rasa sakit secara sederhana di dahi saya buat masa ini. Apakah punca gejala yang saya alami doktor? Saya juga beranggapan yang saya mengalami gejala seperti Globus pharyngeus. Perasaan stress juga saya alami sejak kebelakangan ini cuma tidak lah sampai tahap yang tension. Apabila gejala ini timbul ia membuatkan saya rasa sedikit cemas dan risau jika ia belarutan lebih lama. Apakah yang perlu saya lakukan doktor? Adakah gejala ini boleh sembuh dengan sendiri nya walaupun dalam jangka masa yang lama?