Sesak nafas, rasa seperti ingin demam setiap minggu

Selamat Sejahtera Doktor. Saya laila dari Petaling Jaya. Sebelum ini alhamdulillah sihat sahaja tiada apa apa masalah kesihatan, tetapi semenjak kebelakangan ini saya rasa agak sukar untuk bernafas dan terasa seperti ingin demam setiap minggu (tapi satu dua hari je rasa then okay balik).

Sepanjang tempoh pkp ini, saya hanya keluar sekali sekala untuk membeli barang. Pada awalnya rasa sukar/sesak nafas tu tak kerap tapi start minggu ni dia jadi kerap, rasa tu hilang kadang kadang je. Semalam masa nak tidur pun rasa macam udara tak boleh lalu trakea. Saya ingatkan benda tu biasa je and lama lama hilang tapi dari bulan lepas lagi macamni dan saya jadi overthinking kalau saya memang ada sakit ke apa.

yang demam pulak, saya takde termometer klinik nak cek so tak bolehla nak tahu suhu badan atas 37.5 celcius atau tidak. tapi yang buat saya risau kalau saya terdedah/berjangkit dengan covid ni sebab hampir setiap minggu akan ada hari rasa nak demam. saya ada baca kes dimana pesakit tu demam sekejap, sembuh then demam balik, ada juga yang takde simptom covid tu tapi sebenarnya berjangkit.

abang saya kata mungkin saya kena panic attack tapi kalau berlarutan lama sesak nafas ni, takkan hari hari panic attack doktor? pendapat doktor pula bagaimana? patut ke saya cek if saya ada masalah keihatan berkaitan paru paru atau screening covid? saya takut saya overthinking je and benda ni bukan masalah besar.