Anonymous

3 years

Untuk mengetahui cara mengelak urid asid tinggi

Saya wanita umur 28,ingin mengetahui atau cara untuk mengelak mendapat urid asid tinggi

Salam sejahtera dan terima kasih kerana menghubungi kami.

Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk melanjutkan pertanyaan dengan doktor kami diatas talian.

Jaga kesihatan anda dengan pemakanan yang betul !

Umumnya untuk mencegah peningkatan kadar uric acid dalam tubuh, anda boleh

  • menghadkan pemakanan yang tinggi zat purine seperti
    • daging
    • makanan laut
    • kekacang
  • tingkatkan makanan tinggi serat
  • tingkatkan senaman tubuh atau turunkan berat badan
  • jauhi alkohol dan minuman tinggi kadar gula
  • dan juga berbincanglah dengan doktor anda bagi mendapatkan solusi yang lebih terkait dengan kondisi kesihatan anda saat ini

Inginkan penjelasan lebih lanjut daripada pakar? Internal Medicine Specialist kami sedia membantu.

Tambahan lagi, anda juga boleh klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk melanjutkan pertanyaan kepada doktor kami secara langsung diatas talian.

1

Do you know that your immune system plays role in the effectiveness of vaccines?

Prevention is better than cure. Is My Body Ready to Fight Infection? Find Out in only 5 short minutes!

Health Forum

Explore health related questions.