
Sulit
4 tahun
Cara redakan sakit senggugut
Hi doc…Sy slalu mngalami masalah senggugut yg teruk sehingga mnyebabkn sy khilangan selera mkn,loya dn perut rsa sakit yg tramat sgt.Pda pndpt doctor apakah cra meredakan sakit senggugut ini?

Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
4 tahun
Hai, terima kasih kerana menghubungi kami untuk bertanyakan masalah anda. Saya fahami kebimbangan anda pada masa ini tentang senggugut.
Untuk makluman anda, senggugut biasanya diklasifikasikan kepada dua jenis:
- Sengugut primer
Berlaku sehari atau dua sebelum datang haid dan sehari atau dua ketika haid. Sengugut jenis ini disebabkan oleh bahan kimia prostaglandin yang dibuat di dalam lapisan rahim, dan ianya adalah biasa terjadi pada wanita.
- Sengugut sekunder
Sengugut jenis ini pula berlaku sepanjang haid dan ia mungkin disebabkan oleh masalah kesihatan lain seperti:
- Endometriosis - Dalam keadaan ini, tisu dari lapisan rahim didapati di luar rahim, seperti pada ovari dan tiub fallopian, di belakang rahim, dan pada pundi kencing. Tisu ini akan berkelakuan seperti tisu rahim dan melekat-lekat sehingga menyebabkan rasa sakit.
- Adenomyosis-Tisu yang biasanya melekat pada rahim mula tumbuh di dinding otot rahim.
- Fibroid-Fibroid adalah pertumbuhan yang terbentuk di luar, di bahagian dalam, atau di dinding rahim. Fibroid yang terletak di dinding rahim boleh menyebabkan kesakitan.
Seandainya sakit yang dirasakan adalah berlebihan sehingga boleh menyebabkan rutin harian dan pekerjaan anda terganggu, maka adalah amat digalakkan untuk anda mendapatkan rawatan lanjut.
Tempuhi waktu datang bulan anda dengan selesa tanpa kebocoran.
Anda boleh mencuba perkara-perkara ini untuk mengurangkan kesakitan ketika haid seperti:
- menggunakan pad panas
- memandi dengan air pada suhu yang suam
- bersenam selalu
- memakan makanan yang lebih berkhasiat
- memakan vitamin
- kurangkan pengambilan gula dan kaffein
Anda masih risau tentang senggugut ? Pakar sakit puan (Gynaecologist) boleh membantu!
Untuk mengetahui lebih mendalam tentang kondisi yang anda sedang alami, anda juga boleh mendapatkan konsultasi dengan doktor kami di ( DoctorOnCall ) secara peribadi. Terima kasih.