Sulit
3 tahun
Saya mengalami oligosperma
Saya mengalami air mani cair iaitu oligospermia.ini disebabkan saya selalu menghisap rokok.keinginan saya untuk melakukan seks pun berkurang saya ingin bertanya adakah kuantiti sperma saya akan menjadi normal selepas meninggalkan tabiat buruk ini selama beberapa bulan
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
3 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.
Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami.
Berdasarkan keterangan di atas, kami memahami kebimbangan anda tentang gejala/masalah yang dihadapi. Untuk makluman anda, terdapat banyak faktor untuk memperbaiki masalah kesuburan. Pasangan suami isteri perlu banyak bersabar dan menjaga aspek emosi, mental dan fizikal masing-masing. Oleh itu, encik juga perlu bekerjasama dengan pihak doktor untuk meningkatkan tahap kesuburan. Antaranya adalah:
- Bersenam sekurang-kurangnya 3 minggu sekali.
- Mengamalkan diet yang sihat dengan tidak mengambil mengambil makanan ringan atau makanan luar.
- Tidak mengambil alkohol atau dadah rekreasi
- Cuba belajar menangani stres secara positif dan menjaga emosi
- Menumpukan perhatian kepada rumahtangga
- Mengambil ubat suplemen multivitamin yang dipercayai
- Berhenti merokok kerana bahan kimia dalam rokok boleh menyebabkan kerosakan organ dalam badan
Untuk mengetahui punca masalah yang anda hadapi, maklumat lanjut adalah diperlukan sebelum kesimpulan boleh dibuat. Oleh itu, anda amat disarankan untuk merujuk masalah ini kepada doktor. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian. Terima kasih.