Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.

Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall)untuk bercakap dengan doctor.

Sesak nafas adalah gejala yang perlu diberi perhatian kerana ia mungkin memberi petanda seseorang itu mengalami penyakit sistem pernafasan atau sistem kardiovaskular.

• Penyakit sistem pernafasan yang biasa berlaku sesak nafas adalah:

1. asma
2. jangkitan paru-paru akut (pneumonia)
3. jangkitan paru-paru kronik seperti tibi, paru-paru berair (pulmonary oedema)
4. penyakit obstruktif saluran pernafasan kronik (Chronic Obstructive Airways Disease)

• Penyakit kardiovaskular yang boleh menyebabkan sesak nafas adalah:

1. kegagalan jantung
2. serangan jantung
3. kelainan denyutan jantung (cardiac arrhythmias).

• Keadaan lain yang boleh menyebabkan seseorang mengalami masalah sesak nafas adalah:

1. kekurangan darah merah (anemia)
2. alahan
3. resdung
4. kegelisahan (Anxiety Disorders)
5. kegemukan

Masalah rambut gugur ini boleh disebabkan oleh pelbagai perkara. Antaranya:

• Tekanan fizikal
• Terlalu banyak vitamin A
• Kekurangan protein
• Kebotakan corak lelaki
• Kemoterapi
• Ubat - ubatan
• Penuaan
• Tekanan emosi
• Anemia
• Kehilangan berat badan dramatik
• ‘Overstyling’
• Steroid anabolik

Tidakan yang boleh diambil bagi mengelakkan rambut gugur adalah:

• Pemakanan yang seimbang
• Elakkan gaya rambut yang mengikat dengan ketat, seperti ‘braids’ atau ekor kuda.
• Elakkan berpusing, menggosok atau menarik rambut anda secara paksa.
• Rawat rambut anda dengan perlahan semasa mencuci dan memberus gigi. Sikat sikat bergigi boleh membantu mencegah rambut keluar.
• Elakkan rawatan keras seperti penggelek panas, besi lencong, rawatan minyak panas dan kekal.
• Hairpieces diperbuat daripada rambut manusia atau sintetik yang ditanamkan ke dalam nikel nilon. Rambut halus boleh dilekatkan pada kulit kepala dengan gam, klip logam, atau pita. Tetapi tenunan rambut, yang melibatkan jahitan atau kepalanan rambut panjang ke dalam rambut yang ada, tidak disyorkan kerana ia boleh menyebabkan kehilangan rambut kekal.
• Produk penjagaan rambut. Produk penjagaan rambut atau perm dapat membuat rambut kelihatan lebih tebal.
• Kombinasi phototherapy laser. Ia menggunakan tahap cahaya yang rendah untuk meningkatkan pertumbuhan rambut pada kulit kepala.
• Bagi lelaki dan wanita, penipisan rambut dan kebotakan meningkatkan risiko selaran matahari dan kanser kulit pada kulit kepala. Apabila di bawah matahari, pakai topi atau gunakan pelindung matahari dengan SPF sebanyak 30 atau lebih untuk mengelakkan kerosakan matahari pada kulit kepala.

Untuk mengetahui punca sebenar masalah anda, dan rawatan yang selanjutnya, anda amat disarankan untuk merujuk masalah ini dengan lebih lanjut. Anda boleh klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan doktor kami secara atas talian untuk mendapatkan konsultasi yang lebih teliti. Terima kasih.