Anonymous

3 years

Pengambilan supplement bagi pekerja shift

Saya sedang mengamalkan pengambilan fish oil dan vitamin c. Saya lakukan secara konsisten pada 9AM(with a meal). Bila saya masuk syif malam, perlukah saya tukar waktu pengambilan ke 9PM?

Salam sejahtera dan terima kasih atas pertanyaan anda
Kami memahami kebimbangan anda dan akan cuba membantu.
Pengambilan kedua-dua ini akan memberikan faedah kesihatan yang banyak
Untuk pengetahuan anda,tiada masalah jikalau fish oil dan vitamin c diambil pada waktu berlainan setiap hari.
Anda boleh mengambil fish oil dan vitamin c mengikut kesesuian diri sendiri.
Kami harap jawapan ini membantu.
Terima kasih

Klik di sini untuk bercakap dengan doktor

AdobeStock_423155612

Do you know that your immune system plays role in the effectiveness of vaccines?

Prevention is better than cure. Is My Body Ready to Fight Infection? Find Out in only 5 short minutes!

Health Forum

Explore health related questions.