Hormon tak stabil, rambut gugur, jerawat naik di bahagian pipi dan sentiasa berulang dan period saya sering datang lambat. Saya ambil flavettes glow vitamin c tapj sama sahaja

Saya seorang wanita berumur 21 tahun dan masih bujang. Mengalami keguguran rambut yang teruk, bila saya genggam dalam 5 helai rambut saya gugur. Saya tukar syampoo dan beli minyak rambut tetapi sama sahaja dan rambut saya makin menipis.
Jerawat saya makin teruk sejak pkp ni makin naik ditempat yg sama dan berulang. Saya dah beli ubat sapu dan skincare masih sama dan kini makin naik.

Kitaran haid saya sentiasa tak menentu kerana datang lambat.

Kemungkinan saya stress sbb saya masih seorang pelajar dan menyebabkan hormon saya tak stabil dr?

Keluarga saya sentiasa mengatakan ini genetic keluarga tapi saya tak blh terima kerana tahun lepas kulit saya ada jerawat namun tak seteruk kini. Saya pernah pergi klinik mereka kata kurangkan pengambilan gula dan banyak minum air. Saya dah buat tindakan kurangkan pengambilan gula dan susu. Lebih minum air masak. Tapi makin teruk saya rasa keadaan saya. Bagaimana ye Dr? Boleh beri saya penjelasan. Terima kasih atas masa Dr.