Kesan kepada tangan yang pernah dibedah

Saya wanita berusia lewat 20an. Semasa saya awal 20an, saya pernah excident dan tangan saya patah dan di diagnosed dengan radius fracture dan saya menjalani pembedahan memasang plate pada tangan saya. Sekarang saya menjaga orang tua saya dan saya menggunakan banyak tenaga pada tangan saya terutama pada tangan yang pernah di operate untuk mengankat beban yang berat. Kesan daripada itu, tangan saya mengalami sakit. Kadang-kadang sengal dan ada masanya berdenyut tetapi setelah saya rehatkan tangan beberapa hari kemudian tangan saya ok balik tanpa rasa sakit. Saya ingin bertanya sama ada condition tangan saya akan effect pada saya pada masa sekarang dan masa tua nanti jika saya memberi beban yang berat pada tangan itu dan solution pada permasalah itu.