Malaysia's #1
Health Forum

GERD Menyerang ketika berjalan kaki dan bersenam

Answered by: Dr Sri Viknarajan

Last Updated: August 20, 2020 1:45 AM

Anonymous 2 months

Lelaki berumur 32 tahun. Seorang obes dan perokok tegar. Saya sedang menjalani kursus, apabila berjalan kaki kurang 200m atau bersenam ringan saya diserang sakit pedih ulu hati yg sangat kuat hingga berpeluh terlalu banyak dan kesukaran untuk bernafas. Saya pernah buat 3x ecg sebelum ini namun jantung saya normal. Apa yang perlu saya lakukan apabila serangan ini berlaku? Ini kerana saya perlu menghabiskan kursus ini berbaki 1 bulan lagi.Soalan kedua, Apa yang perlu saya lakukan untuk pulih seperti seorang lelaki normal. Terimakasih

Dr Sri Viknarajan 2 months
General Practitioner

Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.

Berdasarkan keterangan di atas, kami memahami kebimbangan anda tentang gejala/masalah yang dihadapi. Mendengar keluhan anda, Masalah GERD merupakan masalah yang tidak membahayakan nyawa, tetapi ia boleh jejaskan kualiti hidup seharian. Malah terdapat beberapa kajian menunjukkan masalah GERD boleh menyumbang kepada barah oesophagus jika tidak dirawat untuk masa yang sangat lama.

Terdapat beberapa langkah yang anda boleh ambil untuk mengurangkan kesan GERD. Antaranya adalah:

  • Kurangkan berat badan
  • Tidak mengambil makanan berminyak dan berkafein
  • Rawat hiatus hernia (jika ada)
  • Ambil pemakanan yang berkhasiat dan seimbang
  • Elakkan makan sebelum tidur
  • Makan sedikit tetapi kerap

Jika simptom GERD anda berlarutan, anda dinasihati untuk berjumpa dengan doktor supaya doktor dapat melakukan pemeriksaan dan memberi ubat yang sesuai untuk anda.

Sila rujuk kepada pihak kami secara peribadi melalui atas talian. Klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan doktor bertauliah kami. Terima kasih.

Last Updated: Thu Aug 20 2020 01:45:47 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
4.87
Online Consultation
Talk to a doctor or Gastroenterologist Specialist online about GERD from anywhere you are without having to queue anymore
Doctor Consult RM19.99 Specialist Consult From RM80
FREE Detailed Health Assessment
Prevention is better than cure. Is My Body Ready to Fight Infection? Find Out in only 5 short minutes!
Start FREE Health Assessment
Anonymous
GERD Menyerang ketika berjalan kaki dan bersenam Lelaki berumur 32 tahun. Seorang obes dan perokok tegar. Saya sedang menjalani kursus, apabila berjalan kaki kurang 200m atau bersenam ringan saya diserang sakit pedih ulu hati yg sangat kuat hi… Read more...
2 months
kayrolbest
Sesak dafas dan sakit bahagian keronkong Salam doc… Nak tanya… Tonsil saya dah berapa minguu x baiklpas tu badan saya mengalami. Angin yang teruk uk dan pedih ulu hati… Adakah tonsil dan penyakit laian 2 membuatkan saya sukar untyk bernafas?… Read more...
5 months
Anonymous
Adakah gerd boleh menyebabkan batuk sekiranya berlaku nasal drip? Saya batuk tapi tidak lah teruk cuma ia akan hilang apabila saya muntah.Memandangkan sekarang bulan puasa,saya juga kadang2 terasa cecair masam naik ke tekak,Apakah ubat yang sesuai untuk ref… Read more...
6 months
Anonymous
Tekak loya , perut masuk angin Doctor , saya berumur 28 tahun. Setiap kali makan pedas atau tak pedas perut saya akan rasa mual di tekak perut seperti masuk angin. Read more...
6 months
Anonymous
Mengalami sembelit sebab gerd Saya merupakan pesakit gerd dan akhir2 ini, dalam 3 hari lepas, saya mengalami sembelit dan tidak dapat buang air besar. Apakah rawatan dan ubat yang boleh saya ambil utk merawat masalah saya in… Read more...
5 months
Ask Doctor For Free 10.10 Health Fest: RM10 off!