Need Help?

Malaysia's #1
Health Forum

GERD Menyerang ketika berjalan kaki dan bersenam

Answered by: Dr Sri Viknarajan

Last Updated: August 20, 2020 1:45 AM

Anonymous 5 months

Lelaki berumur 32 tahun. Seorang obes dan perokok tegar. Saya sedang menjalani kursus, apabila berjalan kaki kurang 200m atau bersenam ringan saya diserang sakit pedih ulu hati yg sangat kuat hingga berpeluh terlalu banyak dan kesukaran untuk bernafas. Saya pernah buat 3x ecg sebelum ini namun jantung saya normal. Apa yang perlu saya lakukan apabila serangan ini berlaku? Ini kerana saya perlu menghabiskan kursus ini berbaki 1 bulan lagi.Soalan kedua, Apa yang perlu saya lakukan untuk pulih seperti seorang lelaki normal. Terimakasih

Dr Sri Viknarajan 5 months
General Practitioner

Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.

Berdasarkan keterangan di atas, kami memahami kebimbangan anda tentang gejala/masalah yang dihadapi. Mendengar keluhan anda, Masalah GERD merupakan masalah yang tidak membahayakan nyawa, tetapi ia boleh jejaskan kualiti hidup seharian. Malah terdapat beberapa kajian menunjukkan masalah GERD boleh menyumbang kepada barah oesophagus jika tidak dirawat untuk masa yang sangat lama.

Terdapat beberapa langkah yang anda boleh ambil untuk mengurangkan kesan GERD. Antaranya adalah:

  • Kurangkan berat badan
  • Tidak mengambil makanan berminyak dan berkafein
  • Rawat hiatus hernia (jika ada)
  • Ambil pemakanan yang berkhasiat dan seimbang
  • Elakkan makan sebelum tidur
  • Makan sedikit tetapi kerap

Jika simptom GERD anda berlarutan, anda dinasihati untuk berjumpa dengan doktor supaya doktor dapat melakukan pemeriksaan dan memberi ubat yang sesuai untuk anda.

Sila rujuk kepada pihak kami secara peribadi melalui atas talian. Klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan doktor bertauliah kami. Terima kasih.

Last Updated: Thu Aug 20 2020 01:45:47 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
4.87
Online Consultation
Talk to a doctor or Gastroenterologist Specialist online about GERD from anywhere you are without having to queue anymore
Doctor Consult RM19.99 Specialist Consult From RM80
FREE Detailed Health Assessment
Prevention is better than cure. Is My Body Ready to Fight Infection? Find Out in only 5 short minutes!
Start FREE Health Assessment
Anonymous
Simptom-simptomp gerd saya mengalami simptom gerd seperti panas kepala dan kesejukn pada 23/10 namun telah hilang.beberapa hri kemudian mata sy kabur dan berair di sebelah kanan.pada 3/11 sy telah mkn agak lwt dan te… Read more...
2 months
Anonymous
Asid reflux dan sakit dada Dr , Saya berusia 23 tahun. Saya ada kena asid reflux dan ia buatkan saya rasa tak selesa. mulut saya rasa masam , Dan terasa ada kahak di dalam tekak. Tambah bila tengah gosok gigi rasa susah … Read more...
4 months
Anonymous
Heartburn(pedih ulu hati) Iam a woman in the age 49y/o…i often feel heartburn based on my eating…especially when i eating spicy food Read more...
54 days
Anonymous
Adakah penyakit gerd berbahaya jika tidak dirawat Dokter, adakah penyakit GERD membahayakan nyawa jika tidak dirawat? Read more...
8 months
Anonymous
Kelaparan melampau, adakah menjadi simptom penyakit? Saya wanita berumur 35 tahun. Sebelum ini mengalami gastrik (pedih perut & GERD), namun kebelakangan ini (dalam lebih kurang sebulan lalu), sakit perut gastrik masih ada, namun lebih kerap menga… Read more...
4 months