Kejang Otot

Kekejangan otot secara tiba-tiba, pengecutan sukarela otot, yang boleh menyebabkan sakit yang tajam. Ia boleh berlaku di mana-mana otot, tetapi yang paling biasa di betis. gejala-gejala lain yang mungkin datang dengan kekejangan otot termasuk gangguan tidur dan sensasi bahawa terdapat ketulan di bawah kulit. Kekejangan otot boleh disebabkan oleh beberapa sebab. Ia biasanya disebabkan oleh berlebihan otot, kecederaan terikan, mengekalkan kedudukan untuk masa yang lama, kehamilan dan dehidrasi. Ia juga boleh menandakan keadaan kesihatan asas, sebagai contoh, mampatan saraf, ketidakseimbangan elektrolit, dan bekalan darah yang tidak mencukupi. Kekejangan otot boleh dielakkan dengan regangan otot dan tinggal terhidrat pada setiap masa. Jika anda mengalami kekejangan otot, sakit boleh dilegakan dengan haba atau pek sejuk, perkhidmatan urut atau regangan otot. Sesetengah orang mungkin memerlukan ubat-ubatan untuk berehat otot jika mereka mempunyai kekejangan otot berulang.