Promosi eFarmasi Terkini
Tanya soalan PERCUMA
Tanya Doktor
Sebahagian daripada doktor di DoctorOnCall


Dr Sashini Seeni

Perubatan Am

Dr M Ramzdhan

Perubatan Am

Dr Nathaniel Ho

Perubatan Am

Dr Rashid Khan

Perubatan Am

Dr Nurhayati

Perubatan Am

Dr Sri Viknarajan

Perubatan Am

Dr Fatahiyah

Perubatan Am

Dr Nur Syuhada

Perubatan Am

Dr Lee Chin Meng

Perubatan Am

Dr Mohamad Kashfi

Perubatan Am

Bahasa Melayu & Bahasa Inggeris
Doktor-doktor kami boleh menulis dalam Bahasa Melayu & Bahasa Inggeris
Doktor bertauliah
Semua doktor di DoctorOnCall adalah berdaftar dengan Kementerian Kesihatan Malaysia
Privasi Terjamin
Sebarang data anda tidak akan didedahkan kepada mana-mana pihak
Pantas Dan Cekap
Sebarang pertanyaan anda akan dijawab oleh doktor degan segara
*Forum ini terbuka kepada umum. Elakkan daripada berkongsi maklumat sulit anda seperti no telefon dan email kerana ia boleh dilihat oleh orang lain.
Hantar Secara Sulit

Berikan tajuk untuk masalah kesihatan anda
*Tajuk anda mestilah melebihi 20 patah perkataan
Terangkan dengan lanjut masalah kesihatan yang anda alami
*Penerangan anda mestilah melebihi 20 patah perkataan
Sila masukkan alamat emel anda supaya kami dapat menghantar jawapan bagi soalan anda

Forum Kesihatan
#1 Malaysia

Saya berhenti merokok dengan cara agak mengejut

Dijawab oleh: Dr Sashini Seeni

Dikemaskini pada: Oktober 4, 2020 1:30 PM
Sulit 2 bulan

Badan rasa terlampau ringan . Dan kepala pening pening dan kerap termenung . Sye dh sebulan berhenti rokok . Rasa untuk merokok dh takde tpi still rasa cm tuh

Dr Sashini Seeni 2 bulan
General Practitioner

Hai, terima kasih kerana menghubungi kami untuk bertanyakan masalah anda. Saya fahami kebimbangan anda pada masa ini tentang gejala setelah berhenti merokok. Sebelum itu saya sangat memuji sikap anda yang telah berjaya cuba untuk berhenti sebulan lamanya.

Memang sukar untuk berhenti merokok kerana nikotin dalam rokok telah menyebabkan ketagihan yang melampau kepada perokok. Setelah anda berhenti, kadar nikotin dalam badan akan menurun dan menyebabkan gejala penarikan nikotin atau nicotine withdrawal.

Merokok tidak sihat ! Berhenti sekarang dengan cara yang betul.

Antara gejala penarikan nikotin termasuklah

  • Mengidam atau keinginan yang kuat untuk nikotin
  • Rasa semut-semut di tangan dan kaki
  • Berpeluh
  • Loya dan kekejangan perut
  • Sembelit dan perut kembung
  • Sakit kepala
  • Batuk
  • Sakit tekak
  • Insomnia (sukar untuk tidur)
  • Kesukaran menumpukan perhatian
  • Kegelisahan
  • Mudah marah
  • Kemurungan
  • Naik berat badan

Bagi mengelakkan gejala penarikan ini berterusan, saya menasihatkan anda untuk mendapatkan konsultasi daripada mereka yang bertauliah. Untuk pengetahuan anda, KKM juga ada menyediakan khidmat klinik berhenti merokok bagi membantu golongan perokok untuk berhenti dengan cara yang betul. Sila klik link ini untuk mengetahui senarai klinik berhenti merokok di sekitar anda.

Saya berharap anda terus bersabar dalam mengawal keinginan untuk merokok kerana kebaikan berhenti merokok lebih banyak berbanding keburukan merokok. Untuk mengetahui lebih mendalam tentang kondisi yang anda sedang alami, anda juga boleh mendapatkan konsultasi dengan doktor kami di (DoctorOnCall) secara peribadi. Terima kasih.

AdobeStock_37586777%20(1)

Dikemaskini pada: Sun Oct 04 2020 13:30:50 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
4.88
Konsultasi Atas Talian
Dapatkan nasihat doktor dan Pakar Pakar Perubatan Am tentang cara berhenti merokok secara online dari mana jua anda berada tanpa perlu menunggu giliran.
Konsultasi Doktor RM19.99 Konsultasi Pakar Dari RM80